Lieve allemaal,
Dit wordt de eerste nieuwsbrief van een nieuwe jaarcyclus “nieuwe stijl”. Zoals ik in de vorige nieuwsbrief aangaf heb ik alle natuurfeesten gehad, en om te voorkomen dat de nieuwsbrief in herhaling vervalt ga ik vanaf nu leuke andere dingen verzinnen.
Ik heb positieve feedback gehad op de kookrubriek waarin ik recepten zal geven voor mensen met allergieën of intoleranties; dus dat gaan we zeker doen! Een mooie aansluiting hierop is de cursus Koken voor Darmen, die niet door mij gegeven wordt maar door natuurgeneeskundig therapeute en voedingsdeskundige Ingrid Boomkens. Maar daarover later meer….
Verder in deze nieuwsbrief een artikel over gekleurde prana, nieuwe producten en activiteiten en natuurlijk het Orakel van de Maand. Ik wens jullie veel plezier met het lezen en hoop dat de nieuwe opzet bij jullie in de smaak zal vallen!
“De Kookpot”
Om te beginnen een recept voor mensen met een glutenallergie, maar als je vaak last hebt van een opgeblazen gevoel na het eten van tarweproducten zou je ook eens een glutenvrij recept kunnen proberen. Ik probeer zoveel mogelijk ingrediënten te gebruiken die je gewoon in de supermarkt kunt krijgen. Zelfs de GV (GlutenVrij) lasagnebladen heb ik al in meerdere supermarkten zien liggen! En anders kun je ook een andere GV pastasoort gebruiken …… Ik wil wel nog even toevoegen dat ik de recepten niet zelf bedenk maar overneem uit boeken, cursusmateriaal en het internet. Ik probeer ze wel zelf uit omdat ik wil weten of het wel lekker is, maar ik ben niet verantwoordelijk voor enig gevolg n.a.v. het thuis uitproberen van de recepten.
Lasagne met spinazie. (Hoofdgerecht voor 4 personen).
Je hebt nodig:
olie , 3 uien, 1 teentje knoflook of meer naar smaak, 250 gram ongekruid rundergehakt, 700 gram diepvriesspinazie in deelblokjes, peper, zout, scheutje room of een plantaardig alternatief op sojabasis, 200 gram voorgekookte GV lasagnebladen, 3 dl. melk, 25 gram aardappelmeel en 150 gram geraspte jonge kaas (N.B. In principe zijn alle hollandse kazen glutenvrij maar bij voorverpakte kazen kan de fabrikant gluten hebben toegevoegd! Dit staat als het goed is altijd op de verpakking vermeld.)
Bereiding:
Verhit de olie in een pan en fruit hierin de kleingesneden ui en knoflook tot ze glazig zijn. Voeg het gehakt toe en laat het enkele minuten meebakken tot het gaar is. Doe de spinazie erbij en meng het geheel. Breng het spinaziemengsel op smaak met peper, zout en room of het plantaardig alternatief op sojabasis. Voeg ook de helft van de geraspte kaas toe. Vul een ingevette langwerpige ovenschaal met afwisselend een laagje spinaziemengsel en lasagnebladen. Eindig met lasagnebladen. Verhit de melk en bind de melk met het aardappelmeel en roer de geraspte kaas erdoor. Breng de saus op smaak met peper en zout. Giet de saus over de lasagne en zet de ovenschaal in de op 180 C voorverwarmde oven. Wanneer de bovenkant na ca. 30 minuten licht gekleurd is kan de lasagne direct geserveerd worden.
De activiteiten van AstroShop hebben zich inmiddels uitgebreid van de virtuele wereld naar de “echte” werkelijkheid. 18 september jl. was de opening van het nieuwe pand van “Het Verdwenen Land MU’ te Steenwijk. Het Verdwene Land Mu is een therapeutische praktijk voor integrale reflexologie en massage en wordt geleid door Annica Koot. Boven de nieuwe praktijkruimte zit een verdieping die geheel gewijd is aan het geven van diverse cursussen. Omdat deze een zelfstandige functie heeft is besloten om deze verdieping "De Groene Tara" te noemen.
Zo gaat hier o.a. de, in mijn inleidend praatje genoemde, cursus “Koken voor Darmen” gegeven worden, en mij is gevraagd om diverse workshops te geven omtrent de toverstafjes en prayer sticks die in de webshop te vinden zijn.
Wil je nu zelf leren hoe je een toverstafje kunt maken kijk dan even op www.astroshop.nl in de Agenda (links onderin het Menu), daar vind je het hoe, wat, waar en waarom. Ook vind je daar informatie over de rest van de cursussen die worden gegeven in De Groene Tara gedurende de maand oktober. Voor meer informatie over H.V.L.M. kun je kijken op: www.hetverdwenenlandmu.nl
Graag zou ik naar aanleiding van de toverstafjes iets met jullie willen delen. Zo af en toe krijg ik een reactie van mensen die een toverstafje of prayer stick hebben gekocht. Meestal hoor ik dan hoe ze iemand tot steun zijn in hun persoonlijk ontwikkelingsproces en welke prachtige ervaringen mensen hebben tijdens meditatie of visualisatie.
De laatste tijd merk ik dat de toverstafjes steeds meer worden gebruikt tijdens healingen, om te krijgen maar ook om er een healing mee te geven. Ik mocht zelfs al een email ontvangen waarin de energie van een bepaald stafjes werd vergeleken met die van de Kristallen Schedels! Dat is natuurlijk een enorm compliment en toch ook wel voor mij persoonlijk een bevestiging dat de energie die ik probeer in de stafjes te stoppen zuiver en integer zijn.
Ook mocht ik vanuit België een prachtig verslag ontvangen van een healing, waarin een toverstafje werd gebruikt en het stafje zich als “helper” kenbaar maakte; om degene met wie zij zich had verbonden te helpen tijdens uitzuivering van een karmisch proces. Prachtig, en ik voel me erg vereerd dat ik iets heb gecreëerd vanuit mijn gevoel dat blijkbaar in staat is om mensen te helpen en te ondersteunen maar…..
De stafjes zijn alleen een instrument en hebben op zichzelf geen andere macht/kracht dan degene die ermee werkt! Ga er niet vanuit dat een toverstafje een goede healing garandeert! Ze blijven alleen ter ondersteuning van een persoonlijk transformatieproces, en hoe vaker je ermee werkt of mediteert des te meer ze als focusvoorwerp werken. Het is misschien een open deur, maar ik wilde dit toch even vermeld hebben!
Verder, als mensen ervaringen hebben met de stafjes, die ik ook mag vermelden in de nieuwsbrief, of zich willen opgeven voor de workshop "Hoe maak ik zelf een Toverstafje", hoor ik het graag! Je kunt mailen naar jessica@astroshop.nl
Kleurprana
De term “prana” zal iedereen wel bekend zijn maar heeft evenzoveel namen als mensen die prana willen omschrijven. De meest gangbare betekenis is Levensenergie en deze energie is verantwoordelijk voor hoe wij ons lichamelijk en geestelijk voelen.
Energie is overal om ons heen te vinden en wij gaan dan ook constant een energie-uitwisseling aan met alles wat zich om ons heen bevindt. Prana die wij van buitenaf in ons systeem opnemen is witte prana. Nadat de witte prana is verteerd door de chakras, vallen ze in deeltjes uiteen en worden er 6 soorten kleurprana geproduceerd; rood, oranje, geel, groen, blauw en violet.
Gebruik tijdens een healing nooit donkere kleuren, maar houd je bij lichte en pastelkleuren. Het verschil tusse witte prana en gekleurde prana kun je zien als het verschil tussen een huisarts en een specialist. Met gekleurde prana kun je sneller en krachtiger werken. Je moet alleen wel heel goed weten waar je mee bezig bent omdat als je de kleuren niet goed projecteerd, je ook een contra werking kunt krijgen.
Over het algemeen is het een stuk veiliger om gekleurde prana te projecteren met witte prana, omdat witte prana harmoniserend is. Voor geoefende healers echter, is dit een hele interessante manier van werken waarbij er sneller resultaat kan worden verkregen.
Oefen niet zomaar n.a.v. dit artikel(tje) maar lees bijvoorbeeld "Prana Healing voor Gevorderden" van Choa Kok Sui; daarin staat uitgebreid beschreven wat de kleuren inhouden, hoe je met de chakras moet werken, wat de effecten en gevaren zijn etc.etc.
Nieuwe Produkten
Er zijn een aantal nieuwe produkten toegevoegd zoals bijvoorbeeld het Gaia Orakel, de welbekende Spiegelkaarten, In de Ban van de Ring Tarot, sieradensets van oorbellen en een hanger met een spiritueel symbool, losse witte salie! en twee nieuwe boeken: Energetische Belastingen en Energie Management.
Wil je een compleet overzicht van alle nieuwe produkten klik dan hier: Nieuw in ons Assortiment.
Dan zijn we al weer gekomen bij het Orakel van de Maand. Deze keer een kaart uit de Spiegelkaarten:
Ik wens jullie een heerlijke, herfstige oktobermaand toe en vergeet niet om op 31 oktober Samhain te vieren!
Hartegroet,
Jessica